급식안내_이달의 급식

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2018년01월

식단달력
요일 1/1(월)~1/6(토) 1/8(월)~1/13(토) 1/15(월)~1/20(토) 1/22(월)~1/27(토) 1/29(월)~2/3(토)

1(월)

8(월)

15(월) 베이컨김치볶음밥 5.9.10.13. 북어콩나물국 2.5.6.12. 견과류멸치볶음 4.5.6.13.14. 달걀프라이 1.5.12.13. 깻잎김치 9.13. 인절미토스트 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 989.5/41.6/308.8/7.2

백미밥 닭곰탕 1.5.8.13.15. 연두부찜*양념장 5.6. 데리야끼만두 1.5.6.10.13. 깍두기 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 818.1/34.1/296.3/5.3

22(월) 검정콩밥 5. 동태맑은국(지리) 5.6.9.13.18. 쌈배추*쌈장 5.6.13. 양념치킨 1.4.5.6.12.13.15. 깍두기 9. 와플*딸기 1.2.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분994.6/56.3/555.4/8.7

오므라이스*돈까스소스 1.2.5.6.10.11.12.13. 달걀파국 1.9.13. 배추김치 9. 저당요구르트 2. 수제마늘빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1136.1/34.1/355.9/10.2

29(월) 검정콩밥 5. 홍합짬뽕국 6.9.10.13.17.18. 콩가루꽈리고추찜 5.6.13. 탕수육&버섯*소스 1.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9. 적고구마파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 803.5/32.3/345.7/9.1

제육김치덮밥 5.6.9.10.13. 북어콩나물국 2.5.6.12. 회오리감자 5. 파김치 9. 저당요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 862.5/42.2/348.2/7.8

2(화)

9(화)

16(화) 혼합10곡밥 5. 삼치데리야끼 5.6.12.13. 시금치나물 비엔나브로콜리케첩볶음 2.5.6.10.12.13. 깍두기 9. 매생이굴떡국 1.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1017.1/44.7/305.8/14.5

백미밥 김치어묵국 1.5.6.9.13. 돈육짜장볶음 2.5.6.10.13. 체다크림떡스틱 2.5. 깍두기 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 947/45.4/338.7/6.9

23(화) 현미찹쌀밥 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13. 미트볼데리야끼조림 1.2.4.5.6.10.12. 세발나물겉절이 5.6.13. 해물파전 1.5.6.9.17.18. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 974/41.8/427.7/7.6

백미밥 감자호박된장국 5.6. 쟁반막국수 3.4.5.6.13. 돼지고기된장구이 5.6.10.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1093.2/51.3/307.5/8.5

30(화) 검정쌀밥 육개장 1.5.6.9.13.16. 콩나물잡채 5.6.8.10. 육전(돼지고기)*양념장 1.5.6.10.13. 배추김치 9. 수제딸기생크림빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 846.9/34.9/236.2/6.7

햄김치마요덮밥 1.2.5.6.9.10.13. 달걀파국 1.9.13. 콩나물무침 5. 깻잎김치 9.13. 수제딸기쨈요플레 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1086.8/30.8/377.7/4

3(수)

10(수)

17(수) 찰밥*마른김 13. 건새우아욱된장국(자율) 5.6.9.13. 치킨버거 1.2.5.6.12.13. 배추김치 9. 단호박크림스프 2.5.6.13. 청포도에이드 5.11.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 924.1/31.9/306/7.9

콩나물해장국*김가루 5.6.9.13.17. 페퍼치킨스테이크 1.5.6.13. 깍두기 9. 초코롤케이크 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 803.3/41.7/339.9/6.8

24(수) 장조림버터비빔밥 1.2.5.6.13. 참치김치국 5.9.13. 찐빵 1.2.5.6.13. 묵은지김치찜 5.6.9.13. 파김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 849.9/43/181.9/5.2

백미밥 소고기무국 5.13.16. 불소스떡볶이*달걀 1.2.5.6.12.13. 잡채튀김만두 1.5.6.10.13. 깍두기 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 997.6/31/368.5/7.3

31(수) 가바현미쌀밥 바지락살냉이된장국 5.6.18. 동파육*파채 5.6.10.13. 매생이굴전 1.5.6. 보쌈김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1107.7/58.4/239.4/13.3

백미밥 라면사리부대찌개 1.2.5.6.9.10.13. 돈사태메란장조림 1.5.6.10.13. 견과류김자반볶음 4.5.14. 깻잎김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1095.4/71/391/10.8

4(목)

11(목)

18(목) 오늘현미찹쌀밥 오리탕 5.6.9.13. 꽁치김치조림 5.6.9.13. 오이부추무침 5.6.13. 치즈함박스테이크*소스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 976.4/42.2/525.3/8.5

멘츠카츠카레라이스 1.2.5.6.10.13. 단무지무침 5.6.13. 까르보나라떡볶이 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1037.5/37.6/132/5.8

25(목) 검정쌀밥 바지락수제비국 1.5.6.9.13. 돈육야채볶음 5.6.10.12.13. 어묵야채볶음 1.5.6.13. 베이컨미역줄기볶음 2.5.6.10. 배추김치 9. 핫초코 2.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1076.2/49.2/297.8/8.4

백미밥 돈육김치찌개 5.9.10.13. 참치야채볶음 5.6.9.12.13. 오징어상추튀김 1.5.6.13.17. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 898.7/39.7/354.6/7.9

 

5(금)

12(금)

19(금) 산채비빔밥*두부견과약고추장 5.6.10.13. 바지락살냉이된장국 5.6.18. 달걀프라이 1.5.12.13. 배추김치 9. 수제단호박식혜 13. 완두찰시루떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 900.8/35.8/256.9/8.6

현미찹쌀밥(소량) 나가사끼짬뽕(주식) 1.5.6.9.10.13.17.18. 깍두기 9. 부추겉절이 5.6.13. 치즈핫도그*케첩 1.2.5.6.10.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 810.4/27.7/371.7/6.2

26(금) 소담마루밥버거 1.2.5.6.9.10.13. 봉골레스파게티 1.2.5.6.9.12.13. 수제오이피클 13. 배추김치 9. 단호박죽(자율) * 에너지/단백질/칼슘/철분 948.5/30.9/131.8/8.7

머리고기국밥 5.6.8.9.10.13. 오이고추된장무침 5.6.13. 깍두기 9. 붕어빵 1.2.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 941.8/45.8/394.4/7

 

6(토)

13(토)

20(토)

27(토)

 
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